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　　おうちにあるものですぐできる!!
　　　　ヨーグルトタルト♪
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特別なものは必要なし！！おうちにあるもので、簡単にデザートができます！
火も使わないので、お子様と一緒に作れますよ★　お好みで季節のフルーツやジャムを添えて、召し上がれ～＾＾

【材料分量】(デザートカップ４個分)
・グラノーラ　　　　　　　１００ｇ
・無塩バター　　　　　　　５０ｇ
（無塩マーガリンでも可）
・プレーンヨーグルト　　　３００ｃｃ
・砂糖　　　　　　　　　　７０ｇ
・粉ゼラチン　　　　　　　１０ｇ
・お湯　　　　　　　　　　７５ｃｃ
・牛乳　　　　　　　　　　３００ｃｃ
・レモン汁　　　　　　　　大さじ１
・フルーツジャム　　　　　お好み量

【作り方】
①　グラノーラを袋に入れて、めん棒等で砕く。
②　①の中に無塩バターを入れて、混ぜ合わせる。
③　バターが全体に混ざったら、カップのなかへ敷き詰め、冷蔵庫で固める。
　（きれいな2層にするために、ここでしっかり冷やし固めること！）
④　ヨーグルトと砂糖をボウルに入れ、混ぜ合わせる。
⑤　粉ゼラチンにお湯を入れ、ふやかす。
⑥　④に⑤を入れてよく混ぜ、ゼラチンが固まっていないか確認し、牛乳、
　　レモン汁を入れてさらに混ぜ合わせる。
⑦　③に⑥を流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。
⑧　お好みでジャムやフルーツを乗せて、完成！！

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【栄養士ポイント】
どの家庭にもあるグラノーラを使って、簡単にタルト生地のような食感に！ヨーグルトはお好みで甘さを調整してください。大きいホールやプリン型を使ってもOK！
今回使用した「カルビー　グラノーラプラス　プロテインin」は、なんと通常の３倍のタンパク質を含みます！健康に必要不可欠で、不足しがちなタンパク質をしっかり摂り、健康的な身体を目指しましょう★